こころ 病み期からの脱出。寝て。書いて。動いて。体験して。そして深呼吸。何かを生み出しながら鬱期をやり過ごす。
皆さん病んでますか。
私は絶賛病み期です。
まあ、鬱歴長いんで慣れたもんですが。毎度、復活に際し色んな人に迷惑をかけます。いやんなる。
ノーモア、病み期
これは私自身の病み期の脱出に向けての記事です。
寒...
日常に潜む多くの「助けてくれ」を抱える私が学んだことや実践してみたことを忘れる前に記すサイトです。
タイトルとURLをコピーしました