こころ 精神科の薬をいろいろ飲んできた私の体験談
コンサータ・トリンテリックス・サインバルタ・睡眠薬の正直レビュー
※この記事は個人の体験談です。医療的な助言を目的としたものではありません。精神科の薬の効果や副作用には個人差があります。薬の使用・中止・変更については必ず医師や薬剤師に相談してください。---精神科の薬というと、少し怖いイメージを持つ人も...
こころ 精神科の薬をいろいろ飲んできた私の体験談
こころ 仕事でやらかした次の休日がつらかった。自転車に乗ったら少し楽になった
『うう……気分が晴れません』『また地獄みたいな顔してますね』『……そんなにひどいですか』『ええ。休日にその顔は、だいぶ反則です』『……』『はい、その沈黙も含めてアウトです。外、行きますよ。外』『今からですか？』『今からです。家の中で反省会...
こころ 大切な家族が余命宣告受けてしまった。助けて
家族が余命宣告を受ける、という言葉は知っていた。でも、それが自分の人生に起こるとは、どこかで思っていなかった。
これは、母が「余命三か月」と告げられたときから、私たち家族がどう過ごしたかの記録だ。
余命宣告を受けた家族として、...
こころ 「お盆や正月にじぶんだけ働いてる？」休日格差はこころにダメージを受けると思ったはなし
季節のイベント（お盆や正月）は「みんな休んで家族と過ごしてる」イメージが強い。だけど、自分はその時に働いている。「働けるのはありがたい」と思いつつ、ふとした瞬間に孤独感や不公平感を覚えることがある。ニュースで「これから帰省...
こころ 発達障がいと暮らす私の「日常の敵」たち。大人の発達障がいってこんなんですよって話
社会人になって、ようやく気づいたんですよね。 「なんでこんなに仕事うまくいかないんだろう？」って。 ある日、上司から言われました。
「あんた、病気なんじゃないの？」
え、マジで？と思って病院に行ってみたら、 ……ほんとにそ...
こころ 「仕事が遅い」「動作が遅い」そんな人は脳みそが起きてない説。ポンコツの私が脳覚醒に着目してなんかできるようになった話
私はとにかく動きがのろい。処理が遅い。他の人がさっと終わらせる仕事でも、まだやってるの？ってぐらい遅い。それはもうびっくりするぐらい。どんなに早くしても、やっぱり人よりも遅れてしまう。
マジで遅いんです、昔から色んな作業が…。「倉...
こころ 休めてない人、休みなのにしんどいと思う人。不安を切り離せてない説
休みの日なのになぜか疲れる、そんな人いませんか？わたしもその最たる例なんですが、ある説にたどり着きました。
そう、休みの日でも——不安、プレッシャー、緊張が切り離せていない説。
のんびりしてるはずなのに、気が休...
こころ 「過集中 やばい」「ゾーンに入る」と本当に気持ちが良くなる。
「過集中」や「ゾーン」のような瞬間を何度か体験したことがあります。
私には好きな事には時折、時間を忘れるくらい夢中になれるという特質があります。
過集中状態になると、良いこともあればしんどいこともあります。
過集中状態の...
繊細雑談 ｢ゲームセンター 疲れる｣繊細な人がゲームセンターに行くと死ぬ。二時間のメダルゲームでグロッキーになった話。
アイムセンシティブヒューマン。
私は、いわゆる繊細さんです。どのくらい繊細化というと休日にショッピングモールいくとしんどくなって死ぬくらい繊細です。
今回はそんな私がゲームセンターに行ってみたよ。いったいど...
繊細雑談 木曜日の鬱。一番だるい日どうしようと思った話。
木曜日が嫌いな曜日だという紳士淑女の方は結構多いのではないでしょうか。
木曜日が嫌い。それは正常なことかもしれません。
調べてみると木曜日のサジェストは割とネガティブな言葉ばかり。
大丈夫、みんな嫌いです。私も嫌い。
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