こころ 「居場所がない 助けて」居場所が無いと苦しんでいる人が助かる方法。
居場所が無いというのはとても辛いことですね。
「居場所が無い」だったり「たすけてくれ」は私がよく悩んでいた時に打ち込んでいた検索ワードでした。答えは見つかりませんでしたけどね。
支援の仕事に就いて研究しているうちに、昔...
2023-06
こころ 
こころ 「ストレス解消 ニギニギ」「マインドフルネスできない」不安な人が今に集中する最強ツールだった。
怒りや不安を今すぐ消したい人、読んでいってください。
皆さん、不安や怒りに振り回されて困ってませんか？
それ実は、ある道具があればすぐに消せるんです。
↓こういうなんかニギニギするやつ。これを使います。
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こころ 休みの日にショッピングモールばかり行く人は死ぬ。「休み下手」ショッピングモール行きがち問題。
（イラストゲスト： ゼンマイじかけ（@ZenmaiPropeller）さん / Twitter）
休み下手のための記事です
私は休み下手です。
結論から言えば休みで満足するために押さえるポイントは
新しい体験...
こころ 「生き辛さの正体」生き辛い理由は、特性にあるかもしれないという話。うつ病はただの二次症状。
生きづらさを感じている人が沢山います。
それぞれのすむ場所によって戦ってるものが違いますが社会と戦ってる人間もいます。
それは私を含め、人間社会で「あいつは変わってるからな」と社会と自分のギャップに苦しんでいる人達です。
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