こころ 「太ったらメンタル落ちて死ぬ」鬱期の原因は腹の肉。ぽっこりおなかとハイボールはメンタルに悪いと思った話。 どっこいしょういち 肉がしゃべったー!! この五月はとにかく病んでいた。定期的に鬱期は来ます。嫌になります。 SNSだとかその痕跡が酷くて、鬱イートの嵐。見れたもんじゃありません。 かなり荒れてたんで、どう... 2024.06.25 こころ
こころ 「仕事 やりかた 口出し」されると「なんか働きにくい」し「仕事のやる気なくなる」横槍を入れられるコントロール率がメンタルヘルス の原因 どうして調子が悪いのか考えてみた話 ううん、なんか働きにくい。 「ちょっと〇〇さん!これはこうやってしないといけないんです!常識ですよ!」 「(えー、他にもやり方あると思うんだけどなあ)」 こう押し付けて来られるんです。 これじゃあ、やる気も削... 2024.06.20 こころ仕事のこと
こころ 突然のメンタル不調に温泉が効果的。体験談から学ぶ。しんどくなったら温泉に行けばいいと思った話。 ある日曜日の夕方 うぅ・・・。(ポロポロポロ) どしたん!? なんかね、急にね、辛くてね、それでね(ポロポロポロ) めっちゃ文節で区切って来てますやん、国語で文節習ったときの教室の風景みたいでちょっと... 2024.06.09 こころたすけてくれ