こころ 自立支援医療の受給者証をもらった話
意外と簡単なプロセスでもらえました、自立支援医療の受給者証明書。
いきさつ発達障がいと診断され、治療のために薬を飲むことになりました。ただ、この薬がなかなか高いんですよね。そのため病院から「自立支援医療を申請してみてはどうですか」と...
たすけてくれ
こころ 
こころ 精神科の薬をいろいろ飲んできた私の体験談
コンサータ・トリンテリックス・サインバルタ・睡眠薬の正直レビュー
※この記事は個人の体験談です。医療的な助言を目的としたものではありません。精神科の薬の効果や副作用には個人差があります。薬の使用・中止・変更については必ず医師や薬剤師に相談してください。---精神科の薬というと、少し怖いイメージを持つ人も...
こころ 大切な家族が余命宣告受けてしまった。助けて
家族が余命宣告を受ける、という言葉は知っていた。でも、それが自分の人生に起こるとは、どこかで思っていなかった。
これは、母が「余命三か月」と告げられたときから、私たち家族がどう過ごしたかの記録だ。
余命宣告を受けた家族として、...
たすけてくれ 「100記事書いてどうなった」とりあえず、ブログは100記事書いて見るのが良いと聞いて実践して見た話。
（イラストゲスト： ゼンマイじかけ（@ZenmaiPropeller）さん / Twitter）
100ですよ、奥さん100。
100記事書いてみろってやんごとなきブロガーの人が言ってたので書いてみました。
実際スゲー大...
こころ 仕事がんばれない たすけて
仕事頑張れないというあなたに即効性のある必殺技一つ知ってるので紹介します。
頑張れない気持ちの時。私は二種類。
脳が起きていない
メンタルが弱っている（仕事や家庭への不安。職場の嫌な対人関係）
どっちにも効きま...
たすけてくれ 歯の詰め物が取れた。応急処置どうしよう。身近にあるものでなんとかできた話
三連休の旅行直前に歯の詰め物が取れました。
なんというバッドタイミング。ホテルも取ってるし予約キャンセルできねえ。出発が朝とても早くなるような予定を組んだので休日診療いけません。
旅行先の歯のトラブルはマジでストレスです。旅行...
こころ 「仕事 人間関係 しんどい」心療内科医に聞いた職場の人間関係から解放される方法。結局転職する事が最強と思った話。
ある日、精神科医と話したこと。
「もし先生が僕と同じ立場だとして、職場で無視をされ続けていたらどうしますか？」
こんな質問をする私の今一番の困りごとは、職場での人間関係だ。
ある職員（64歳のアパレル出身のパートスタッフ...
こころ 突然のメンタル不調に温泉が効果的。体験談から学ぶ。しんどくなったら温泉に行けばいいと思った話。
ある日曜日の夕方
うぅ・・・。（ポロポロポロ）
どしたん！？
なんかね、急にね、辛くてね、それでね（ポロポロポロ）
めっちゃ文節で区切って来てますやん、国語で文節習ったときの教室の風景みたいでちょっと...
こころ 「仕事 なにをすればいいかわからない」「職場で手持無沙汰」役割負明確はこころに悪いと思った話。
新人の人に多いと思います。職場で「なにをすればわからない」だから仕事に行くのがとても苦しい。
その気持ちすっごくわかります。そんな経験をしてる人、多数いるんじゃないでしょうか？
「やることがわからない」という状態について、
...
こころ 「休みの終わり 寂しい」長期休みや連休明けにいつも苦しくなる時どうすればいいか考える話。
うおお、仕事に行きたくねええ
出た。休み終わりの恒例行事。
休み明けの寂しさはとてもたまらないものです。
その寂しさあってこその休みの楽しさだとしても、繊細な人が次の日の仕事のことを考えるとこころはまるで...