こころ 「長期休み 仕事いきたくない」長期休み明けに繊細な私が試してみてよかった事。
仕事に行きたくないでござる。
またですか。
長期休みや三連休のあとになるとどうしても出勤が憂鬱になりますね。
著者も休み明けが苦手です。
これは繊細すぎる著者が休み明けの仕事に向けて何が一番効果があったか記...
こころ
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こころ 「挨拶してくれない」たすけてくれ。普段のあいさつすらしてくれない嫌いな人に新年のあいさつをどうすればいいか悩む話。
「新年のあいさつ」って普段のあいさつよりもぎこちない感じになっちゃうしあまり得意じゃないのですが、そのうえでさらに悩まされるのがそう
「嫌いな人への新年のあいさつ」
職場に嫌いな人がいるんですが、その人はどういうわけか普段のあ...
こころ 「握り石」「思考石」ポケットに友達を忍ばせよう。繊細な人は石を磨いて握ると勇気が出たり頭が冴えたりすると思った話。
繊細だからこそ、手に触れる感覚が大事なんです。
今日はポケットで手を握って勇気を与えてくれるお友達を紹介します。
で、誰なんですか？そのお友達って。
はいこれ。
石じゃ。
...
こころ 休んでるのになんか調子悪い。人間は太陽に当たらないと死ぬ。死にたくなければ外で遊べば良いと思った話。
休みの日は家でずっと本を読んだりゲームしたりのんびりして体を休めたはずなのに。なんか体が重いんです。
え、この暗い部屋で？死にますよ？
太陽に当たらないとメンタルが落ち込んで死ぬ
どうも人間は太陽に当たらないと...
こころ 「休み することがない」メンタルが弱っているなら川に行きなさい。川に。石ってこころを癒してくれるんだと思った話。
というわけで川に来ました。
今、秋ですよ？殺す気か？（収録日11月初旬）
暑い時期なら水に浸かって過ごすと金を掛けずに元気になりますがそうはいきませんね。
うん、真夏なら最高だったですね。で、なにするんです...
こころ こころにオタコンがいれば嫌な事に耐えられる。ストレスに耐える方法は好きなゲームやアニメのキャラに勇気をもらうことだと思った話。
ある日の雑談。
メタルギア、リメイク出ましたね。また、メタルギア熱が高まってまいりました。
リメイクについてはちょっと複雑な心境ですがね。
へえ
でね、私ね。最強のメンタル回復術思いついたんです。
...
こころ 「猫背 メンタル」猫背の人は繊細になって死ぬ。立ち方で変わるメンタル。
教育者向けのメンタルヘルスの研修受けてきて面白いの聞いてきました。
今回は猫背になると死ぬということをテーマに書いていきたいと思います。
猫背の人は可緊張になりやすいんですね。
呼吸ができてないんです。
理屈...
こころ 「嫌いな人 呪う」「嫌いな人への対応」ダークネス。呪いの力で嫌いをなんとかする。
本日はダークな内容で進行していきたいと思います。
どうして、こんな記事を書いたのかというと。
嫌いな人の言った言葉が頭から離れない。
家に帰ってもその存在があなたを苦しめる。
そんな苦しみを抱えている人の目に留...
こころ 「休日の過ごし方がわからない」自転車を買えば休日恐怖症を乗り越えられると思った話。
ぁぁぁぁー、休みなのになにすればいいかわからないぃぃぃーー。
相変わらず、クソ休み下手ですねぇ。
サイクリング行きますよ。何のために自転車買ったんですか？
ほら、前の記事で…
メンタルのために自転車乗...
こころ メンタルのために自転車乗ったらこころが軽くなった話。自転車に乗ったあとなんか爽やかになってしまう。
メンタルに問題のある私です。
私は常々メンタルを強くする手法を探しております。
そんな中
なんか、聞いたことがあったんです。
メンタルに良いものは
高負荷
自然
って。
じゃあ、自転車乗...