こころ

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「運転 すぐ眠くなる 疲れる」繊細な人が準備なく車を運転をすると死ぬ。

運転をしているとすぐ眠くなったり、疲れやすかったりする人がいます。 私はその最たる例で事故を起こしたこともあります。 信号待ち中に意識飛んで、前の車にコツンと当たりました。あれはだいぶ落ち込みました…。 良かったで...
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『GW明け 仕事いきたくない』対策やってみた。私vs休み明けの憂鬱。

【前回までのあらすじ】(※前回はありません) 筆者は休み明けの憂鬱と戦っていた。 働きたくないでござる 哀れな… ゴールデンウィークは楽しめましたか。 休み明け前日の夕方。恐怖の時間いかにお過ごしです...
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これはひどい。自殺する人に向けて書かれた本の感想。

うーん、これはひどい 怒ってますね、本読みながら 最後を迎えようとしている人に対して具体的なルートが書かれてないんですよ。 こんなの行き止まりになってしまいます! Amazon kindle ...
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友達のつくり方。小中高社会人も全部一緒

卒業シーズンで新しい環境に向けて不安な方もおられるのではないでしょうか? 引っ込み思案専用の友達作りテクニックを紹介してい行きたいと思います。 私の今の職業は小学生の人的関係を構築するプロフェッショナルですので、 友達...
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「性格 顔に出る」隠徳の相って本当なんじゃないか。性格で顔つきは変わる

徳は顔に出てしまう? 「奉行と人相学」という話をずいぶん前に読んだことがあります。 ある奉行が、裁きを行う際に罪人の顔を見て気付いたこと。人相学を修得して「隠徳の相」にピタリと一致する男が下手人として現れ、興味もってしまい...
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友達の作り方。入学卒業シーズンに小中高も大学も会社も「友達のつくりかた」は一緒じゃねえかと思った話。

卒業シーズン。友達ができるか不安になっている子が居たためこの記事を思いつきました。 『卒業シーズン友達の作り方』と題して。 一番手っ取り早いのは活動でつながることです。 ゆるキャンのりんちゃんは誰と仲...
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メンタル防御力アップには筋肉と読書。心が弱いなら筋トレして本を読むと良いなと思った話。

筋肉の鎧と本の盾 心の弱い私はメンタルが強くなる方法を模索していました。 まぁいまも弱いんですけど、それでも、できなかったことが沢山できるようになりました。 筋肉も読書も本当に自分にとって効果があったから知ってほしい。 ...
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バイトも会社もすぐ辞める。人とぶつかるまくる自分には人間関係の経験が必要だった話

子どもと経験についての研修に行ってきたのですが 「これ大人にも必要なんですよ」と講師。 子どもに教えるためなのに、自分に向けてのテーマだった。 人との係わりのない生活もありっちゃありだけど、 まだ仕事辞めれんよとい...
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たすけてくれ

元気です? 元気じゃない? でも良かった。まだ助けてくれを言えてる。 もしまだ、指を動かす元気があるなら、紙とペンを用意して。 出来るだけ大きな紙がいいな。 それで、なにがやばいか何が助けてくれなのか...
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病み期からの脱出。寝て。書いて。動いて。体験して。そして深呼吸。何かを生み出しながら鬱期をやり過ごす。

皆さん病んでますか。 私は絶賛病み期です。 まあ、鬱歴長いんで慣れたもんですが。毎度、復活に際し色んな人に迷惑をかけます。いやんなる。 ノーモア、病み期 これは私自身の病み期の脱出に向けての記事です。 寒...
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