こころ 外で椅子に座って過ごすだけでメンタル回復。チェアリングで外マンガのススメ。
午前中時間を持て余している時に
太陽の光を浴びると良いと聞いていて試しに外で本を読んでました。
何読んでたんですか？
ゆるキャン△
漫画やないかい。
どうせなら太陽浴びながら漫画読んだら健...
ストレス
こころ 
こころ 「かくれてしまえぼいいのです」「かくれが」に隠れて見ました。こんなの待ってた。とてもいい場所です。
かくれてしまえばいいのです | 特定非営利活動法人MUKU
こういう、場所を待っていた。どうしようもなく泣きたくなることもあるし、貝みたいに蓋を閉じて過ごしたいこともある。しんどいときにずっと動かないことをし続ける事は、あまり賛成で...
こころ 「嫌な気持ち 吹き飛ばす」気持ちの切り離しにあるものを使ったらすっきりした話。
うわぁやっちまった。もうこれダメですね。〇ぬしかないですね。ぶつぶつぶつぶつ・・・・。
また、特級呪物みたいになってますね。何があったかは知りませんが。
全治一週間ってところですかね。あなた引きずりますから。
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たすけてくれ ショッピングモール なぜか疲れる。ショッピングモールは繊細な人が生身で行くと死ぬ場所。
私は、ショッピングモールをうろつくだけで死にます。
「ショッピングモールって、なんか疲れるんだよね」
わたしは典型的にこのパターンです。
この記事と関係のある記事。
もともと、わたしもそこまで疲れる場所...
こころ 「苦しい 助けて」と検索する毎日。あることをしたら全部消えた。
『苦しい時、一番の特効薬は去ること』
結局、一番の救いは去ることだった。仕事を辞めて住む場所を変えることで新しい可能性が広がったし、悩みも消えた。
新しい場所に来ると過去の失敗から学んだことを速やかに実行できた...
こころ 仕事 ムカつく 自転車通勤したら帰りの怒りが吹き飛んだ話。
これはある日の体験です。
怒りを家に持ち帰るタイプなのですが
その日だけ自転車で通勤したら
仕事での怒りが吹き飛んでたんですね。自分でも驚くほど。
嫌な気持ちを引きずる時間も短くなることが分かりました。
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こころ 嫌いな人を呪うことは無意味ではない？「嫌いな人 呪うとどうなる？」生産性が上がるのか実際に試してみて感じた事。
今回はダークな記事です。
でも苦しむ人にこそ読んでほしい
嫌いな人をダーツのまとにすれば生産性が上がるという研究結果がありましてちょうど大嫌いな人がいるので試してみることにしましたよ。
「言い返したらええやん」と思うでし...
こころ 「長期休み 仕事いきたくない」長期休み明けに繊細な私が試してみてよかった事。
仕事に行きたくないでござる。
またですか。
長期休みや三連休のあとになるとどうしても出勤が憂鬱になりますね。
著者も休み明けが苦手です。
これは繊細すぎる著者が休み明けの仕事に向けて何が一番効果があったか記...
こころ 「挨拶してくれない」たすけてくれ。普段のあいさつすらしてくれない嫌いな人に新年のあいさつをどうすればいいか悩む話。
「新年のあいさつ」って普段のあいさつよりもぎこちない感じになっちゃうしあまり得意じゃないのですが、そのうえでさらに悩まされるのがそう
「嫌いな人への新年のあいさつ」
職場に嫌いな人がいるんですが、その人はどういうわけか普段のあ...
こころ 「握り石」「思考石」ポケットに友達を忍ばせよう。繊細な人は石を磨いて握ると勇気が出たり頭が冴えたりすると思った話。
繊細だからこそ、手に触れる感覚が大事なんです。
今日はポケットで手を握って勇気を与えてくれるお友達を紹介します。
で、誰なんですか？そのお友達って。
はいこれ。
石じゃ。
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