こころ 「ハイボール やめておけ」メンタル悪いならとりあえずハイボールやめよっか。カロリーゼロでも太りまくるしメンタルに悪いと思った話。 断酒。ちょっとやってみたんですけどすっごい調子が良くなりますね。 目的はダイエットだったんですけど、なんか心もすごい元気になりまして。出来心だったんです。ちょっとだけ凹んだ日にハイボール飲みまくりました。 いわゆる断酒のリバウ... 2024.09.19 こころ繊細雑談