こころ 休んでるのになんか調子悪い。人間は太陽に当たらないと死ぬ。死にたくなければ外で遊べば良いと思った話。
休みの日は家でずっと本を読んだりゲームしたりのんびりして体を休めたはずなのに。なんか体が重いんです。
え、この暗い部屋で？死にますよ？
太陽に当たらないとメンタルが落ち込んで死ぬ
どうも人間は太陽に当たらないと...
メンタル
こころ 
こころ こころにオタコンがいれば嫌な事に耐えられる。ストレスに耐える方法は好きなゲームやアニメのキャラに勇気をもらうことだと思った話。
ある日の雑談。
メタルギア、リメイク出ましたね。また、メタルギア熱が高まってまいりました。
リメイクについてはちょっと複雑な心境ですがね。
へえ
でね、私ね。最強のメンタル回復術思いついたんです。
...
こころ メンタルのために自転車乗ったらこころが軽くなった話。自転車に乗ったあとなんか爽やかになってしまう。
メンタルに問題のある私です。
私は常々メンタルを強くする手法を探しております。
そんな中
なんか、聞いたことがあったんです。
メンタルに良いものは
高負荷
自然
って。
じゃあ、自転車乗...
こころ 読書はメンタルに良かった。追い込まれたときにする読書はこころの鎮静剤。落ち込むなら本を読めばいいと思った話。
読書はメンタルに効く！
読書はメンタルに良い。つくづくそう感じさせられることがありました。
すごく大きな不安と悲しみにさらされることが群発的に発生しましたが、こころの守り方を様々な研修で学んだ私はそれを実践することにしまし...