昼寝

こころ

「昼寝の効果」最強だった。昼寝したら「メンタル防御力」どころか「鬱っぽい」「仕事の効率」色んなものが良くなった話。

「昼寝が良い」というのをいくつかの書籍で散見致しました。 こないだ、小学生に上がってきたばかりの子どもを預かっていて 「てんてー、お昼寝はないの?」 と言われてちょっとクスっとしましたが 昼寝を舐め...
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