こころ 「仕事が遅い」「動作が遅い」そんな人は脳みそが起きてない説。ポンコツの私が脳覚醒に着目してなんかできるようになった話
私はとにかく動きがのろい。処理が遅い。他の人がさっと終わらせる仕事でも、まだやってるの？ってぐらい遅い。それはもうびっくりするぐらい。どんなに早くしても、やっぱり人よりも遅れてしまう。
マジで遅いんです、昔から色んな作業が…。「倉...
ストレス
こころ 
こころ 休めてない人、休みなのにしんどいと思う人。不安を切り離せてない説
休みの日なのになぜか疲れる、そんな人いませんか？わたしもその最たる例なんですが、ある説にたどり着きました。
そう、休みの日でも——不安、プレッシャー、緊張が切り離せていない説。
のんびりしてるはずなのに、気が休...
繊細雑談 ｢ゲームセンター 疲れる｣繊細な人がゲームセンターに行くと死ぬ。二時間のメダルゲームでグロッキーになった話。
アイムセンシティブヒューマン。
私は、いわゆる繊細さんです。どのくらい繊細化というと休日にショッピングモールいくとしんどくなって死ぬくらい繊細です。
今回はそんな私がゲームセンターに行ってみたよ。いったいど...
こころ 休みの終わりが寂しい人に読んで欲しいシンプルなこと。
うおおぉぉぉ、あと4時間で休みが終わっちまうぅぅぅぅ！！
私は仕事が大嫌いです。
仕事場の空気を吸っただけで帰りたくなりますし
休みの日に通勤道通っただけで吐き気を催すほど仕事が嫌いです。
いくらなん...
こころ 元気がないなら美術館にいけ。美術館に行くとなんか元気になった話。
仕事で嫌な事が続きました。帰ってから、体はそこまで疲れてないのに、なんだかしんどい。
お風呂に入ろうにもリフレッシュできませんでした。
なんか鬱っぽいんです。
じゃあ美術館にいきましょうか。あそこいくとなんかあなた...
こころ 抗不安剤プロマゼパムを中断してみたよ。スゲーしんどかった話。
ある日、心療内科にて。
先生はいつもよりも忙しそうだった。
プロマゼパムの供給が少なくなったみたいなのでやめてみましょうか。
はい（従順）
はいでは、様子見てくださいお大事にー。
みたいな具合でや...
こころ 「ストレス 楽になりたい」「すぐに落ち着きたい」繊細な私がこころを救ういくつかの方法をレビュー。
すぐに落ち着きたいと思う時ありますよね。
私も、よく突発的にストレス感じてる時にそんなことをトイレの中で検索して一人ハラハラしてます。
当事者としてどれが一番効くのか書いていきたいと思います。超主観的な内容なのでご注意ください...
こころ 仕事がんばれない たすけて
仕事頑張れないというあなたに即効性のある必殺技一つ知ってるので紹介します。
頑張れない気持ちの時。私は二種類。
脳が起きていない
メンタルが弱っている（仕事や家庭への不安。職場の嫌な対人関係）
どっちにも効きま...
たすけてくれ 歯の詰め物が取れた。応急処置どうしよう。身近にあるものでなんとかできた話
三連休の旅行直前に歯の詰め物が取れました。
なんというバッドタイミング。ホテルも取ってるし予約キャンセルできねえ。出発が朝とても早くなるような予定を組んだので休日診療いけません。
旅行先の歯のトラブルはマジでストレスです。旅行...
こころ 「ハイボール やめておけ」メンタル悪いならとりあえずハイボールやめよっか。カロリーゼロでも太りまくるしメンタルに悪いと思った話。
断酒。ちょっとやってみたんですけどすっごい調子が良くなりますね。
目的はダイエットだったんですけど、なんか心もすごい元気になりまして。出来心だったんです。ちょっとだけ凹んだ日にハイボール飲みまくりました。
いわゆる断酒のリバウ...