こころ 「朝のニュース 疲れる」繊細な人が朝のニュースを見ると死ぬ。不調の原因が朝のニュースだった話。
昼頃発熱するようになってきた。また昼頃から夕方にかけてに疲れて頭使えないことが多くなった。
色々、原因を探ったり、職業柄通っている繊細な特質を持った人を支援するための勉強会にも顔を出しているうちに「脳疲労」という言葉を拾ってきた。発...
ストレス
こころ 
こころ 「口角あげると元気に？」メンタルバフ「仕事行きたくない」「なんか不安」に立ち向かうために、ニヤつきながら職場に向かった話。
ああ、仕事行きたくない。
またですか。
ハラハラして、出勤できないんです。
不安なんですよ。なんかわかりませんが。
こんなときどんな顔すればいいかわからないの。
笑えばいいと思うよ。
...
こころ 「仕事 ミスった時」気にしてしまていたり責められるのに耐えられない時の話。
ああ、ミスりました。
ミスった時にはいつも気にしてしまいます。
今回は仕事でミスってしまったときに、バチクソ凹む私の記録と分析をまとめてみました。
なんかミスってスマホに「ミスった」とつぶやいてしまうあなた見...
こころ 外で椅子に座って過ごすだけでメンタル回復。チェアリングで外マンガのススメ。
午前中時間を持て余している時に
太陽の光を浴びると良いと聞いていて試しに外で本を読んでました。
何読んでたんですか？
ゆるキャン△
漫画やないかい。
どうせなら太陽浴びながら漫画読んだら健...
こころ 「かくれてしまえぼいいのです」「かくれが」に隠れて見ました。こんなの待ってた。とてもいい場所です。
かくれてしまえばいいのです | 特定非営利活動法人MUKU
こういう、場所を待っていた。どうしようもなく泣きたくなることもあるし、貝みたいに蓋を閉じて過ごしたいこともある。しんどいときにずっと動かないことをし続ける事は、あまり賛成で...
こころ 「嫌な気持ち 吹き飛ばす」気持ちの切り離しにあるものを使ったらすっきりした話。
うわぁやっちまった。もうこれダメですね。〇ぬしかないですね。ぶつぶつぶつぶつ・・・・。
また、特級呪物みたいになってますね。何があったかは知りませんが。
全治一週間ってところですかね。あなた引きずりますから。
...
たすけてくれ ショッピングモール なぜか疲れる。ショッピングモールは繊細な人が生身で行くと死ぬ場所。
私は、ショッピングモールをうろつくだけで死にます。
「ショッピングモールって、なんか疲れるんだよね」
わたしは典型的にこのパターンです。
この記事と関係のある記事。
もともと、わたしもそこまで疲れる場所...
こころ 「苦しい 助けて」と検索する毎日。あることをしたら全部消えた。
『苦しい時、一番の特効薬は去ること』
結局、一番の救いは去ることだった。仕事を辞めて住む場所を変えることで新しい可能性が広がったし、悩みも消えた。
新しい場所に来ると過去の失敗から学んだことを速やかに実行できた...
こころ 仕事 ムカつく 自転車通勤したら帰りの怒りが吹き飛んだ話。
これはある日の体験です。
怒りを家に持ち帰るタイプなのですが
その日だけ自転車で通勤したら
仕事での怒りが吹き飛んでたんですね。自分でも驚くほど。
嫌な気持ちを引きずる時間も短くなることが分かりました。
...
こころ 嫌いな人を呪うことは無意味ではない？「嫌いな人 呪うとどうなる？」生産性が上がるのか実際に試してみて感じた事。
今回はダークな記事です。
でも苦しむ人にこそ読んでほしい
嫌いな人をダーツのまとにすれば生産性が上がるという研究結果がありましてちょうど大嫌いな人がいるので試してみることにしましたよ。
「言い返したらええやん」と思うでし...