ぼっち

たすけてくれ

うつ病で孤独がつらい理由|一人の食事と眠れない夜に気づいた、人とのつながりの大切さ

私はいま、人生で二度目のうつ病に苦しんでいる。一度目よりも、不安と希死念慮の最大瞬間風速が高い。普段はなんとか暮らしていても、ある瞬間、強い風にさらわれるように気持ちが落ちる。そんな日々の中で、これは避けたほうがいいと痛感したものがある。...
たすけてくれ

クリスマス寂しいなら人に会ったり予定をつくれ。楽しそうな人を見ると攻撃的になるのはあたりまえと思った話。

もうすぐクリスマスですね。 幸せなクリスマスですが、繊細な人がやると危ない過ごし方があります。 それは「孤独」と「暇」。 繊細な人がクリスマスを生き残る方法をここでは紹介したいと思います。 クリスマスに嫌な気持ち...
タイトルとURLをコピーしました