ぁぁぁぁー、休みなのになにすればいいかわからないぃぃぃーー。
相変わらず、クソ休み下手ですねぇ。
サイクリング行きますよ。何のために自転車買ったんですか？
あの時は都合が悪かっただけですよ。
べ、別にずっと行かないというわけではないんですからね。
私は、とんでもない休み下手だったのですが、今年の夏はすごく充実した日々を過ごすことが出来ました。
というのも、自転車を買ったのですが、これがもう休日恐怖症と呼べる私には今年一番いい買い物でした。
この記事は、クソ休み下手な私が相方とサイクリングに行って幸福度がバリクソ上がるという内容を書いていきます。
どんな自転車を買ったの？私のはじめてのスポーツバイク。
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所謂マウンテンバイクの「LOG ADVENTURE 27.5」です。
他にもバリエーションで小型のものがあったりします、タイヤのサイズやギアの変速数。身長が低い人が乗れるモデルもあるようですね。
特徴は、ディスクブレーキシステムといってタイヤについてるディスクを「きゅっ」と締める事でブレーキがかかるようです。（自転車屋さんにも注意事項として伝えられたのが、わりとうるさいです。「ききーっ」っとなるおじいちゃんの自転車みたく。どうやらそれは仕方のないことだと言います。）
大人になって初めて買う自転車。サドルの高さにビックリしながらヨロヨロと運転しました。
そのくせ、すごく加速する。しばらく、車にしか乗らずに過ごしてきた私は「これ大丈夫なの？慣れるの？」と不安いっぱいでした。
不安だったサドルの高さも加速力も幸いすぐに慣れる事が出来ました。
自転車用リアバックはこちらを買いました。積載量もあるし買い物も沢山出来ます。満足。
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必須アイテムライトはこれ。明るいし、充電式だから らくちん。
不満点は？
無いんですね、これが。
クロスバイクに本気を出されたら追いつけないのですが、道が悪い時はこのLOGならぐんぐん前に進めます。タイヤが違うとこうも違うのかと走破力をすぐに実感できます。
はじめて買ったスポーツバイクがこれでよかった。
今日は、この「LOG ADVENTURE」で行きます。
私はクロスバイクの「LIV」なので、悪路は嫌ですからね。
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自転車なら目的はどこだって良い。行くだけで楽しい。
行きましょか。場所は道の駅で良いですね？
あっはい。ここから10kmですね。ちょうどいい感じかも。
そんな飛ばすの好きじゃないですから、まったり行ってくださいね。
あ、この人さりげなく私を前走らせようとしている。
サイクリング豆知識：前を走る人はちょっとしんどいぞ。後ろは楽。前を走ってる人が風よけになるから。
平日はいけないような場所に行って何か目新しい調味料でも買えば気が晴れるでしょうが、
自転車に乗ることはそれだけで目的になります。
不満足な休みには目的が伴わない場合が多く、棒に振った気持ちになりますが、
サイクリングは自転車を漕ぐこと自体が一つの楽しみなので、どこにいくかはあまり重要ではないように思えました。
信号だらけだったり、車の往来が激しいコースだとちょっとストレスになりますけどね。
景色がこころを洗ってくれる。自転車は自然と触れ合える。
ああ、気持ちいいっすね。外出ると。
打ち寄せる波がめっちゃきれい。
家出てすぐ海なんて、ぜいたくな環境だと思いますよ？
サイクリングの醍醐味と言えば自然とのふれあいです。
自転車と車との違うところは、自然との距離が近いんですね。
どうも人間は一日20分程度自然と触れ合うと（散歩とかでいいよ）バチクソ調子が良くなるようで。
あ、逆か、触れ合わないとバチクソ調子が悪くなるんだ。
最近、自然と触れ合う機会がない、なんならずっと家にいるという方は是非お外に行きましょう。
車やバスでしか通らなかった場所にも自転車だと様々な気付きがある。
ああ、気持ちいいっすね。外出ると。
家を出て潮風に当たれる場所がこんな近くにあったなんて知りませんでした。
あ、こんなところにジビエの自動販売機があったんだ。
ここお店だったんだ！隠れ家カフェってやつですかね。
あなた本当にこの町に住んでるんですか？
うーむ、車にしか乗らなかったから本当に気付かなかった。
最近、歩いても周辺のスーパーだけだし。
車に乗っていると、交通ルールに従って道を進むことになります。
自転車だと、好きなところに自由に立ち止まれます。
気になる小道があれば、冒険心をよみがえらせて進むこともできます。これ車なら「ああ、ここ入ったら詰むな」とか考えて行こうとは思いませんよね。
自転車は運動になる
ふう、着きましたね。いい汗かきました。ランニングも散歩も続かないけど、この自転車は無意識に漕いじゃいますね。
足腰のトレーニングになりますからね。
下半身鍛えてると私のようにナイスプロポーションになりますよ。
あ、あっちに止めましょう。
ここ止める場所少ないけど自転車なら余裕ですね。
なんか言えよおぉぉぉ！！
自転車はこころだけでなく身体にも作用します。
っていうのも、サイクリングを習慣にしていると、持久力があがります。
２，３か月ほど、サイクリングに頻繁に出かけていたのですが、仕事中体の変化に気付きます。「あれ、なんか疲れてないぞ」
普段なら疲れて朦朧としている時間帯にまだ、体が動きます。すぐに自転車のおかげだとわかりました。
楽しいからこそ習慣にできて、それでいて運動になる。体が作れないわけがありません。
さらに、負荷をかける運動はリラックスをもたらしてくれます。
サイクリングをすることで、休みの質が何もできなかったひよりもぐんと変わりました。
おわりに
今回、何をすればいいかわからない休みの日にサイクリングにいくという選択をしましたが、自転車を漕ぐことは
- こころによく
- からだにもいい
ということが、わかりました。
何をすればいいかわからない休みが多い人は自転車を買ってみるのはいかがですか？
もちろん、カップルでも、家族でも楽しめます。私もパートナーと一緒に買いました。
どうです？ちょっと遠征してみるだけでも、だいぶ気分が晴れたでしょう。
あんたってほんとやさしいのな。
なんでグラップラー刃牙風やねん。
また行ってあげてやらんこともないですよ。
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