というわけで川に来ました。
今、秋ですよ？殺す気か？（収録日11月初旬）
暑い時期なら水に浸かって過ごすと金を掛けずに元気になりますがそうはいきませんね。
うん、真夏なら最高だったですね。で、なにするんですか。
休みの日にすることが無かったり、こころが疲れていたりしたら川に行こうという記事です。
川は金もかからず最高の体験をもたらしてくれる素晴らしい場所であることに気付くことができるでしょう。
河原でイスに座って太陽に当たるだけで幸せに？太陽に当たりながらのチェアリング最高だった。
意外と座ってるだけでも楽しいもんですね。
本来人間は太陽にあたるだけで元気になります。というか人間は太陽に当たらないと死にます。
なんですかいきなり
どうも人間は屋内よりも屋外で活動した時の方が幸福度が上がるようです。
好きな事を二時間以上できると日々の幸福度が高まっていくのですが、たとえ好きな事ができたとしていてもなんかしんどいなら
外での活動を一時間程度取り入れたらよいらしいです。
もっというと、南極では太陽の出ない期間があるそうなんですけど、その間、観測隊員のメンタルめっちゃ落ちるらしいです。太陽で始めたら元気出るらしいんですけどね。
やっぱり人間は太陽に当たらないと死ぬんですね。
日中に外に座ってるおじいちゃんは幸福度を高めてるわけなんやな。
メタルギアに居ましたね。光合成するおじいちゃん。
ちびコンロと炭持ってきたのでちょっとお肉焼きましょう。
私、運転しないしビールいきますね。ﾌﾟｼｯ
私もワープしてきたのでお酒飲みますね。ﾌﾟｼｯ
（※わかってると思うけど、ビール飲んで川で泳いだりはしないでくださいね。川はマジで舐めたらあかん）
- 日に当たる
- 豊かな食べ物
- ゆったりとした時間がこころに良い
自然と触れ合う。水の冷たさに驚けばこころも洗われる。
水、クッソ冷たいですね。冒頭にも浸からされてたけど。
人間は自然に触れると元気になるんです。
靴を脱いで歩くのはこころに良いようで、
水の冷たい刺激を素足で受け止めればそれはこころにも効くんですって。
水の流れる音も気持ちが良いです。
まあ、真冬でなければいけなくもない
- 普段、屋内で受けられないような刺激を受ければ陰鬱とした休みも充実したものになる
ヤバい石ひろいおもしろいな。千差万別の飽きない石がこころを洗う。
よつばと15巻でやってて、興味が湧いたんですが
石拾いやってみませんか、楽しいみたいですよ？
嫌ですよめんどくさい
~数十分後~
もくもく
もくもく
手が汚れるだけと思ってたけど
さみしい人の趣味と思ってたけど
やべえ石ひろいおもれえ！！
次々と、視界に移る石はどれも違いがあり永遠に飽きる事はありません。
実際やってみて、石を追ううちに悩みだとか体が疲れている事も忘れてしまうなんて思いもしませんでした。
知らなかったけど、ヒスイとか普通に落ちてるんですね。
（余談、楽しすぎて翌週も石拾いに行きました）
石拾い なにこれ すげー楽しい 知らんかった。
次は石を磨きますよと
石磨きはヒーリング。もくもくと打ち込むとこころもいつの間にかきれいになる。
さて、川はもういいです。
これから帰って石を磨きます。
石磨き良いですよ。わたしもやってみてすごく夢中になっています。
ごしごしごし
ごしごしごし
やばっ、わたし無になってるやん！！
このように、石磨きのように没頭できることがあれば、その間悩みを忘れます。
さらにそれが創造的なことであれば、「一日の成果」として休みの満足感を高めてくれます。
注意することはあります。石のこなこな吸い込むと最悪病気になります。
換気とマスク大事。
- 創造的な遊びは休みに満足感を与えてくれる
ルーターがあると作業めっちゃ楽でした。
形を整えるくらいならガチのやつ買わなくてもこの辺で十分でした。砥石もコーナンで売ってるので取り換え簡単。
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思考石って知ってますか？石を握ることで思考力が増す。ポケットの友達を川で見つけよう。
さて、思考石って知ってますか？
イギリスの首相チャーチルも石を握って重要な決断をするようです。
握ると頭がすっきりするっていう話はこちらでしましたね。
石も同様で、握ることでパワーを与えてくれます。
天然石とかどんなパワーがあるか書いてますね？
んー、パワーストーンはあんま信じてないです。私はフィット感重視で。親指に力が入ると良いらしいです。
おわりに
川遊びは金もかからない上に天然のおみやげもあります。
同じように、海なんかもそうですね。私は季節外れのビーチを歩いて漂流物を持って帰るのが好きです。
寒い時期でも川は食べたり飲んだり拾ったり
まったりするだけでも良いです。
いろいろな楽しみがありますね。
また行ってあげないこともなくなくもないかもしれません。
あ、ツンデ…
ガシッ
があああっ
それ以上いけない。
結論：川はこころを洗ってくれる場所。
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