突然のメンタル不調に温泉が効果的。体験談から学ぶ。しんどくなったら温泉に行けばいいと思った話。

こころ

ある日曜日の夕方

うぅ・・・。(ポロポロポロ)

どしたん!?

なんかね、急にね、辛くてね、それでね(ポロポロポロ)

めっちゃ文節で区切って来てますやん、国語で文節習ったときの教室の風景みたいでちょっとおもろい

お…。

これいきますか

~車で数分~

ほら着きましたよ。

どこですかここは。

温泉です。望月りんさんも言ってたでしょう「死にたくなったら温泉いけ」って

ちょうど10周年記念クーポンのチラシ投函されてましたからね。

ぁりがとぅ すきぴ…。

ギャルかな?

~数十分後~

スッキリ

誰っ!?

生き返りました。でもなんででしょう。

血流とか?

そうか血流。わかりました。メンタルに不調を訴えている人の多くは血流に問題があるというのを聞いたことがあります。

あと、お腹周りが温かくなるから?

なるほど、お腹周りをあっためることは血流のツボを刺激することになるんです。つまり、体全体の血流を握る要。さらにお腹を温めるということは腸を温めるという事、人間は腸から幸福ホルモンを分泌するらしいですから、つまり腸が動きやすい状態こそが元気の近道なんですね!

…。

なんです?

いつもの胡散臭いあなたが戻ってきましたね。

今回のように私みたいな繊細な特質を持った人って突発的にメンタルが落ちる事があるんですね。

そういう時に、何かできれば気が紛れるんですけどそれさえ出来ないほど、苦しくてしんどいときはお風呂に入ればこころが元気になるんです。

ある日曜日の夕方に本当に突発的にそんな苦しさが襲ってきたんですけど、パートナーが温泉に運んでくれました。

入り終わった後に嘘みたいに元気になりアイディアも満ちました。まるで、冷たく鈍感になった電線に電気が通ったみたいでした。

元気がなくなったそんな時はとりあえず温泉に浸かれば元気になるということがわかったので、次回からはとっとと温泉行くことにします。

結論:しんどくなったら温泉に浸かれ

コメント

タイトルとURLをコピーしました