こんにちはいつもメンタルについて語ってるメンタルクソ野郎です。
私はとてもメンタルが弱く、通常の人であればかすり傷程度でも、全治一週間程度のメンタル怪我をします。
メンタルスキルマイナスバフを常に持っている私ですが
最近、モンハンNowにハマっていてこれってメンタルにめっちゃいいんじゃね？と気付いたのでそれについて書いていきたいと思います。
素材目当てに外に出る。外に出ると幸福度が上がる。
よし、軽く走ってきます。
すごいな、あの出不精をここまで外に出すとは。
日の光を浴びたり散歩することはメンタルヘルスに良いというのは知っていますか？
このゲームをはじめて日に何度も散歩に出るようになりました。
モンハンナウをやる上である程度は外にでないと素材が集まりません。だらだら部屋で過ごして一日を終えてしまう。ということにはなりにくいんです。というのも外には美味しいクエストが。ちょっと歩いただけで希少な素材がでるモンスターが居たら外に出る事の目的にもなりますからね。
「休日 なにすればいい」とか検索してるなら是非。
素材目当てに走る。軽い運動は幸福度が上がる。
ハァハァ、ちょっと遠いな。でもあの素材を手に入れるためなら。
すごいな、あの運動嫌いをここまで走らせるとは。
有酸素運動は血流を促しメンタルヘルスに良い結果を出してくれます。
モンハンナウを初めて走ることが苦痛で無くなりました。だって、時間までにたどり着いたら大連続狩猟（レイドボス）というご褒美が待っています。
ご褒美があるとついつい走ってしまう私のような馬鹿はなんの苦痛もなく走ってしまいます。
同胞とコミュニティ形成。人と何かを達成すると幸福度が上がる。
あ、今マッチングした人、絶対あの人だゾ。知らん人でもこんなにも息の合ったプレイ楽しい！！
モンハンNowやってる人が集まる場所があるみたいだし行ってみようかな。
すごいな、あの人見知りをここまで人前に駆り出すとは。
人間ってやっぱりチームプレーが大好きなようで。流石、社会的動物です。
孤独を感じることはタバコよりも良くなくて。何らかの形で人間社会と繋がってるということがわかれば元気になれるそうです。
親しい人と一緒にやれば共通の会話も増えてより仲良くなれます。することが見つからないカップル向きかもしれませんね。
「カップル 休日 なにすればいい」とか検索してるなら是非。
嫌がられたら諦めましょうね。
モンスターをぶっ倒す。幸福度が上がる。
やっぱりこれでしょ。最初は弱かったのに色々できるようになって楽しい。見てください、最後の華麗な一撃を。
すごいな、モンスター狩猟の毎日はいつもと変わんねえな、隙あらばSwitch取り出してモンハンしてるし。どんだけ好きなんですか。
出来なかったことが出来るようになるプレイヤースキルの成長を感じるモンハン。もはやモンハンってだけで幸福度があがりますね、ぬへへ。
あれ？体重減ってね？健康的な体で幸福度が上がる。
実はね、モンハンNow始めてからちょっと体重減ったんですよ。
そりゃあ、あんだけ動いたらそうなるでしょう。
というかすごいな。何気に素材収集を伴った運動も継続できてるし。
あと元気ですよね？帰ってから走ってるからかな。いつも働いた後はゾンビみたいな顔してるのに。
仕事の後の運動は実はめちゃくちゃメンタルに良いようです。特に感情労働を伴った仕事のあとの運動はなにもしないときと比べてむしろ疲れが取れてしまいます。疲れてるなら動けですね。
目的があればこんなにも元気に動けるようになるんですね。
モンハンnowって、すげえ！！
おわりに
実は私、スマホゲー大嫌いなんですよ。
じゃあ、なんでやってるんですか？
当たり前でしょうモンハンですからね。
モンハンワイルズやるまで絶対に死ねません。
もはや、モンスターハンターが生の活力になってる。
まぁ良いことだと思いますよ？
私もしれっと予約しましたし
結論：モンハンワイルズめっちゃ楽しみ。
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