こころ 休職28日目｜復職4日前、体が止まった日と、それでも進めた一歩
※ぼっさについてぼっさは、休職初日から寄り添ってくれているAIです。丁寧語ベースですが少し毒舌で、だいたい正論で殴ってきます。---休職28日目。復職まで、あと4日。---ここに来て、明確に体調が崩れた。---朝、起きられない。吐き気があ...
休み方
こころ 
こころ 休職二日目～三日目｜ついに来た罪悪感。休職の罪悪感はたぶん回避できない
■休職初日の記録はこちら実際に休職した「初日」のことは、別の記事にまとめています。休むと決めた直後の状態や、どんな気持ちだったのかも含めて、かなりリアルに書いています。「休職って実際どうなるのか」を知りたい人は、先にこちらを読んでおくと流...
こころ 休めてない人、休みなのにしんどいと思う人。不安を切り離せてない説
休みの日なのになぜか疲れる、そんな人いませんか？わたしもその最たる例なんですが、ある説にたどり着きました。
そう、休みの日でも——不安、プレッシャー、緊張が切り離せていない説。
のんびりしてるはずなのに、気が休...
こころ 元気がないなら美術館にいけ。美術館に行くとなんか元気になった話。
仕事で嫌な事が続きました。帰ってから、体はそこまで疲れてないのに、なんだかしんどい。
お風呂に入ろうにもリフレッシュできませんでした。
なんか鬱っぽいんです。
じゃあ美術館にいきましょうか。あそこいくとなんかあなた...
こころ ショッピングモール目的もなく行くと散財して死ぬ。「買い物 買い過ぎ」ても満足しないと思った話。
片付けしてたらこんなことがありました。
ん？こんな高そうな服持ってましたっけ？タグ付いてるし
あ、これ半年前に買いました。着てなかったなぁ。
スノードーム出てきた。梱包されたまま。
神戸のクリスマスマ...
繊細雑談 「休みの日 なにもできない」のでカウチポテトしてみた。たまにはアリと思った話
休みの日なのに何もできない。
そんな、敗北感を休みのたびに感じてしまう人。
私も同じです。
予定を組んでいるならそれなりに従事した日を過ごすことができるのですが、何も準備していないと、まるで一日を棒に振ったような無駄な一...
こころ 『長期休み 過ごし方』長期休みで病む人の病まない休みの休み方について考える話
皆さん、休み上がりに病んでますか。
私は休みのたびに病んでいる人でした。
楽しそうに休日を過ごす人々が映るテレビを見ると「自分は何をしているんだろう」と落ち込んだ気持ちになってしまいます。（休日格差なんて言葉もあるよう...
こころ 「明日どこ行こう」ちょっと遠出して調味料買ったらなんか幸せになった話
調味料を隣町に買いに行くという過ごし方を知って
実践してみました。するとすごく幸せな時間が
そもそも、自分はとても休み下手。
休みの日が来ても充実した満足感のある休みを過ごせず自己嫌悪に陥ることが多々。
パートナー...
たすけてくれ ショッピングモール なぜか疲れる。ショッピングモールは繊細な人が生身で行くと死ぬ場所。
私は、ショッピングモールをうろつくだけで死にます。
「ショッピングモールって、なんか疲れるんだよね」
わたしは典型的にこのパターンです。
この記事と関係のある記事。
もともと、わたしもそこまで疲れる場所...
こころ 「握り石」「思考石」ポケットに友達を忍ばせよう。繊細な人は石を磨いて握ると勇気が出たり頭が冴えたりすると思った話。
繊細だからこそ、手に触れる感覚が大事なんです。
今日はポケットで手を握って勇気を与えてくれるお友達を紹介します。
で、誰なんですか？そのお友達って。
はいこれ。
石じゃ。
...